¿No está seguro si tiene sobrepeso, bajo peso o si está bien? Usando una calculadora de índice de masa corporal (IMC), puede ver exactamente eso. Ingrese algunos detalles y luego verifique si su peso actual está dentro del objetivo. También puede usar la calculadora para averiguar cuál es el peso normal para su altura y (a veces) su edad.
Algunas son simples calculadoras de IMC, mientras que otras ofrecen funciones adicionales. Entonces, si está listo, aquí están las mejores aplicaciones gratuitas de calculadora de IMC para iPhone y iPad.
No hay nada más fácil para calcular su IMC que con la aplicación gratuita BMI Calculator‰ para iPhone y iPad.
Ingrese su altura y peso en unidades estadounidenses o métricas. Verá el cálculo de su IMC y una pantalla simple de sobrepeso, bajo peso o normal.
Similar a la aplicación anterior, la calculadora de IMC para mujeres y hombres le brinda las funciones básicas que necesita para verificar su IMC.
Ingrese su sexo, altura y peso y verá el cálculo del IMC y si tiene un peso superior, inferior o normal justo en la parte superior. Desliza hacia la derecha y verás el peso ideal para tu género y altura. Puede usar pulgadas o centímetros y libras o kilogramos.
Si está interesado en calcular su tasa metabólica basal (BMR) además de su IMC, entonces quiere la aplicación BMI Calculator – BMR Manager.
Ingrese su edad, altura, peso y sexo para calcular ambos. Y para BMR, puede elegir entre los métodos Mifflin y St. Jeor o Harris-Benedict.
Al igual que las otras aplicaciones, verá rápidamente si tiene sobrepeso, peso insuficiente o peso normal y puede usar unidades de medida métricas o estadounidenses.
La aplicación también ofrece noticias de fitness junto con datos de nutrición que son útiles para ver las proteínas y las calorías de lo que comes.
Para una aplicación con un poco más, comience fácilmente con aktiBMI. Simplemente ingrese su sexo, cumpleaños, altura, peso deseado y peso actual.
Luego verá su IMC junto con un indicador que muestra si tiene sobrepeso, peso insuficiente o peso normal. Además, la aplicación le muestra cuánto está por encima o por debajo, qué tan lejos está de su peso deseado y las determinaciones de las clases de peso.
Con aktiBMI, puede realizar un seguimiento de su peso, ingresar los datos de su cuerpo para obtener más información y usar diferentes unidades de medida según sus preferencias.
Una aplicación más que ofrece cálculos de IMC junto con otras funciones útiles es Weight Loss Tracker – IMC.
Ingrese sus detalles completos, incluidos la altura y el peso, el peso deseado, el sexo y la fecha de nacimiento. Toque BMI en la parte superior de la siguiente pantalla para ver dónde cae su peso en el indicador. También puede revisar los niveles de peso en la parte inferior.
Toca para volver a Peso en la parte superior y verás tus estadísticas resumidas con un calendario que te permite controlar tu peso diariamente. Esta es una gran aplicación para ver su progreso y qué tan cerca está de sus objetivos de peso. También puede agregar estados de ánimo, fotos y notas si lo desea.
Ya sea que solo desee usar una calculadora de IMC básica para ver dónde está su peso o desee una que incluya funciones adicionales de seguimiento de peso, hay una aplicación gratuita en esta lista para usted.
¿Ya usas una de estas aplicaciones y te encanta? ¿O vas a probar uno? Háganos saber sus pensamientos!
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